昌平错误刷牙
发布时间:2020-04-25 15:00    来源:优贝口腔

  今天,我们就来看看,有哪些常见的昌平错误刷牙

  昌平错误刷牙一:赶集式刷牙)

  毎次刷牙时间匆匆不过十数。那根本就刷不干净。

  真正有效刷牙是“333”的原则,每日三次,每次3分钟和30分钟餐后即刷。

  也有很多小伙伴说:刷牙可以怎么用得了3分钟,我1分钟就可以把牙齿刷得很全面到位了。 但事实上,你只是被泡沫糊了眼睛。

  因为潮湿的牙膏,牙膏等原因太多,刷牙时会产生大量的泡沫,让大家有一个“刷差不多”的错觉。假如没有按照正确的方式进行刷牙,你会发现3分钟可能还刷不完。

刷牙

  昌平错误刷牙二:伐木式刷牙

  刷牙不是锯木头,牙是自己的,要善待~

  粗暴的横向进行刷牙会损伤正常牙釉质,同时也会刺激以及牙龈。 牙颈的釉质很薄,如果长时间的横向刷牙会引起牙颈严重磨损,形成牙齿的楔形缺陷。正确的刷牙应该是小竖刷或刷震颤。

  昌平错误刷牙三:表面刷牙

  只把自己可以看到的正面影响牙齿刷干净牙就万事大吉了。

  你是不是忘了什么?舌侧面漏掉了!!! 。

健康牙齿



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