让牙齿变黑的食物有哪些?

发布时间:2019-06-10 09:36    来源:昌平优贝口腔
      如果你不想让你的牙齿变黑,必须了解一下食物的特性。要知道有哪些食物长时间吃会使牙齿变黑......所以要警惕那些吃了让牙齿变黑的食物。

       1、冰淇淋
      夏季到了,冷饮自然少不了,美味多姿多彩的冰淇淋含有多种色素,会使牙齿变“颜色”。此外,低温冰淇淋中的糖会削薄牙釉质,使牙齿变色。


 
       2、硬糖
       吃硬糖会改变口腔和舌头的颜色,导致牙齿永久着色,特别是颜色鲜艳的糖果。
       糖果、零食、甜酒等富含蔗糖。口腔内细菌种类繁多,利用蔗糖发酵产生酸,使牙齿表面脱盐,形成龋齿。因此,减少糖的数量和频率可以减少龋齿的发病率。


 
        3、浆果
       吃颜色鲜艳的浆果,如蓝莓、黑莓和硬糖,会在牙釉质上造成一个很薄的“污点”。吃过浆果后,最好刷牙,把牙齿清洁干净,因为浆果中的酸也会损坏牙釉质,导致牙齿变质。


 
        4、饼干
       谁会认为饼干是无形的牙齿杀手?许多饼干是由精制的碳水化合物制成的,这些碳水化合物进入人体后变成糖,而糖是牙齿被染尘细菌的温床。


 
       如果你不想让你的牙齿变得越来越黑,你应该注意你的生活是否吃过多了这些食物,因为这些食物虽然美味,但在微观世界中发酵,影响你的口腔健康,所以希望您注意适度。

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