口腔常见误区

发布时间:2019-03-01 09:14    来源:昌平优贝口腔

  牙齿有毛病,健康也会出问题。如果我们的牙齿不好,就不能很好的咀嚼食物,影响食物营养成分的吸收;牙齿畸形、发育不良,不仅对健康不利,还会影响面部美观。因此,牙齿健康对我们的整体健康意义重大。

  牙膏的干湿并不重要。刷牙的主要目的是清洁,要通过牙刷和牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现;另外还有一些表面活性剂和起泡剂起到一个辅助清洁的作用,这些成分一般是要溶于水才能发挥作用的。口腔本身是湿润的环境,成人唾液腺每天分泌唾液可达1.5升。刷牙的时候因为牙刷和牙膏的刺激,唾液腺会更努力地分泌唾液,所以不管牙膏沾不沾水,刷牙时都是在湿润环境中进行的。牙效果没有直接的影响。

  吃的食物决定刷牙时间。应不应该饭后马上刷牙,取决于你吃或喝了什么。如果刚吃了PH值较低的酸性食物或喝了碳酸饮料,那在30分钟内最好好不要刷牙。因为牙釉质受到酸的腐蚀后变得脆弱,会伤害牙釉质。建议喝碳酸饮料时用吸管,可以减少饮料和牙齿的接触时间。

  正确的刷牙方法和坚持刷牙才是关键。建议大家选择一把刷毛较细,硬度适中的小头牙刷,这样能起到比较好的清洁作用:细刷毛便于渗入缝隙,硬度适中则可以避免伤害牙龈,小头是为了方便牙刷在口中移动,清洁不易到达的部位。平时要注意,把牙刷的刷头朝上放于通风处,利于快速风干,避免细菌感染;三个月左右刷毛疲劳后更换牙刷就可以了。牙刷配合牙线使用是正确的,在刷牙前使用牙线,去除牙刷不能到达的位置的食物残渣,然后再刷牙,可将污垢一并除掉。

  矫正牙齿,越早越容易。牙齿矫正,专业叫做正畸治疗,它的基础是牙槽骨的改建。年轻时,牙槽骨中的成骨细胞和破骨细胞比较活跃,随着年龄增长,活跃程度也随之降低,所以在年轻时矫正牙齿的效果更好,所需时间一般也稍短。至于你需不需要接受牙齿矫正、能不能进行牙齿矫正,牙医会给你提出有参考价值的意见。

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